esbd.ru Добавить организацию Город Отзывы Войти

Все фитнес-клубы в Азове Ростовской области

Академия Фитнеса

адресг. Азов, Петровская площадь, 14
Телефон+7 (86342) 4-06-44
Время работыежедневно, 09:00-21:00
Дополнительнооплата картой, виды занятий, бассейн

Спорт-Хаус фитнес клуб

адресг. Азов, Севастопольская улица, 111
Телефон+7 (86342) 6-98-00
Время работыежедневно, 08:00-21:00
Дополнительновиды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, каток, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, количество залов, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, при гостинице, годовой абонемент, месячный абонемент, танцы, танцы, детский фитнес, spa, солярий, массаж, сауна, парная, оплата

Максимус

адресг. Азов, Коллонтаевский переулок, 106
ФитнесАзов герб

Многие люди осознают что здоровье это самое дорогое что есть у человека. Фитнес позволит вам поддержать и улучшить здоровье, ваше тело и даст заряд бодрости и чувство легкости и эйфории. Достижение личных целей позволит вам поднять самооценку, самоуважение и улучшить качество жизни. Фитнес не связан с предельными физическими нагрузками и заниматься им могут практически все. Но все эти бонусы потребуют от вас дисциплины и тренировок.

Заниматься фитнесом в Азове можно в одном из приведенных ниже фитнес-клубов так и дома. Итак какие виды фитнеса существуют:

  • Аэробика - выполнение аэробных упражнений под музыку, позволяющую следить за ритмом.
  • Калланетика - комплекс упражнений направленный на растяжение мышц и связок и основан на йоговских асанах. Несмотря на кажущуюся ленивость упражнений, утверждают что эффект снижения веса и улучшения тонуса весьма велик. Поэтому же нужно соблюдать осторожность и дозировать нагрузку.
  • Пилатес - комплекс психофизических упражнений с концентрацией на дыхании выполнении упражнения. Подходит для практически любого возраста и самостоятельных занятий дома.
  • Бодифлекс - упражнения основанные на растяжении и задержке дыхания.
  • Тай-бо - упражнения основанные на выполнении элементов из боевых искусств (тайский бокс, таэквондо, карате и т.д.) под ритмичную музыку.

Добавить Фитнес в Азове